С подросткового возраста борюсь с лишним весом. Прежде издевалась над организмом различными жесткими диетами. Со временем осознала, что нужно просто сбалансированное питание, отчетливый расчет баланса БЖУ и калорийности. Готовить самосильно у меня не получается, следственно заказываю всю готовую еду на официальном сайте интернет-магазина General Food. Беру рацион на 1300 калорий. Вначале думала, что мне этого будет недостаточно. Но когда в 1-й раз получила заказ, то была отрадно поражена качеством, подачей и вкусовыми составляющими блюд. Тут есть не только обеды, но и десерты - различные запеканки, суфле, поэтому вероятность срыва и ухода в жесткий зажор - минимальная. Сейчас мне вообще не нужно думать, что съесть на обед. Просто достаю из холодильника нужный контейнер. Заказываю для всей семьи несколько дней вперед, решила всех подсадить на правильное питание Дженерал Фуд. Привозят всегда своевременно, плюс-минус 30 минут. Продукты всегда свежие, аппетитные, блюда сытные, порции все согласно граммам.